Zaterdag 9 november bij NovaStrada de workshop: "Mindfulness voor ouder en kind"


 


 


Volgende week zaterdag kun je samen met je kind deelnemen aan de workshop: “Mindfulness voor ouder en kind” Samen ga je ervaren hoe je de rust in je lijf en in je hoofd kunt opzoeken om zo echt even in het moment te zijn. Ook kinderen kunnen af en toe overprikkeld raken. Leer hoe je je kind en jezelf een momentje rust kunt geven na een drukke dag. In deze workshop leer je verschillende technieken voor een mindfull meditatiemoment samen met je kind. De technieken hebben ook op de langere termijn effect zoals bijvoorbeeld het vergroten van het concentratievermogen en het zelfvertrouwen.


 


 


Workshopgegevens
Datum : zaterdag 9 november van 14.00-15.30 uur
Waar : Yoga en Activiteitencentrum Nova Strada, aan de Vaart 10A, Roden.
Wie : Kinderen van 7 t/m 9 jaar met 1 ouder/verzorger/grootouder etz.
Prijs : € 19,50 per ouder en kind
Opgave : ellenvanvulpen1@gmail.com of 06-13847210
www.novastrada.nl/www.helenderwijs