Roden - Zaterdag 12 januari is er weer open dag bij GRIP in Roden. Dit is het eerste concept dat zelfverdediging toegankelijk maakt op alle niveau’s. Hierbij het programma van deze open dag.

Opening 12.30 uur.

13.00 uur workshop GRIP Sports
Lekker werken aan je conditie met diverse vechtsport technieken op kussens en bokszakken en geen lichamelijke contact.

14.00 uur workshop GRIP Defence.
Werken aan je weerbaarheid. Je leren verweren tegen stoten, trappen, het vasthouden bij pols, diverse verwurgingen en grondvechten.

15.00 uur workshop GRIP Combat.
Je leren verweren tegen stoten, trappen, het vasthouden bij pols, diverse verwurgingen, grondvechten, bedreigingen met mes of pistool.
Bij GRIP Combat komt ook het sparren regelmatig aan bod.

Einde 16.00 uur.

Kom langs en doe mee met GRIP SPORTS, GRIP DEFENCE en GRIP COMBAT.