Loop ook mee met de Blue Monday Run Roden
2.Dec.2022
Op maandag 16 januari 2023 is het "Blue Monday", volgens velen de meest depressieve dag van het jaar. Juist op deze dag organiseert Stefan Wendel sinds 2018 de MIND Blue Monday Run Roden, met z'n allen in beweging tegen depressie en vóór mentale gezondheid!
Nadat Stefan zijn vader Luuk door een depressie uit het leven stapte en hij zelf later ook kampte met beginnende psychische klachten, kwam hij in aanraking met stichting MIND. “Er zijn zoveel mensen die wel iemand kennen die dit mee heeft meegemaakt, denk ook aan een Burn-Out of stress door werk of verschillende andere oorzaken. Vooral in de coronatijd is het aantal hoger geworden. Ik loop eigenlijk mijn hele leven al, en juist door lopen ontspan je, of het nou hardlopen of wandelen is. Daardoor bedacht ik om de Blue Monday Run in samenwerking met Wij zijn MIND in Roden te organiseren", vertelt Stefan. “Om alles in mijn eentje te regelen lukt me niet meer, en daarvoor komt Janet Hamstra me dit jaar helpen. Ze biedt Onder de Linden dit jaar aan als start en finish, zodat iedereen warm onthaalt kan worden.” In 2020 deed Janet deed zelf ook mee aan de run. "Er liepen toen 80 mensen mee en we hopen, nu eindelijk weer dingen in groepsvorm georganiseerd mogen worden, op nog meer deelnemers." vertelt Janet, "Zo kun je bijvoorbeeld meelopen met je sportteam, als bedrijf, als vriendengroep, maar je kunt ook mee wandelen met je hond."
Wat is de bedoeling van de Run?
Iedereen mag meedoen, je kunt één of meerdere rondjes van 3 a 4 km wandelen of hardlopen. (route wordt nog bekend gemaakt) Je kunt je gratis aanmelden voor loopgroep Roden via Blue Monday Run Roden. Je maakt dan via MIND een actiepagina aan, die je kunt delen op je socials om mensen jou te laten sponsoren. Dit bedrag komt ten goede aan de stichting Mind, die zich inzet voor een psychisch gezonde samenleving. Iedereen die te maken heeft met psychisch leed moet kunnen rekenen op begrip, ondersteuning en goede zorg. En let op alle bedragen zijn welkom, groot of klein, dat maakt niet uit. Na aanmelding ontvang je een MIND Sport T-shirt, zodat je zichtbaar bent tijdens het lopen.
Hardlopen en wandelen is goed voor mentale gezondheid. En al helemaal als je daarmee donaties ophaalt voor stichting MIND. Ruim 40 procent van de Nederlanders krijgt ooit, direct of indirect, te maken met psychische klachten. Somberheid en depressie staan samen op nummer 2 in de top 3 van psychische klachten. Ieder mens kan psychisch kwetsbaar zijn... en dat heeft gevolgen voor iedereen in de omgeving en in de samenleving. Samen met jou willen we streven naar meer begrip en zetten we ons in voor een mentaal gezonde samenleving.
Daarnaast zijn we ook altijd op zoek naar sponsoren of vrijwilligers. Lijkt het je leuk om Stefan te helpen? Of heb je vragen mail dan naar wendel80@xs4all.nl
Dus geef je snel op voor deze prachtige run op maandag 16 januari 2023. Start en Finish vanaf Hotel Onder de Linden in Roden om 19:30 uur, alles onder een muzikaal onthaal. Dus ook leuk voor publiek om ze weer binnen te zien komen.
link naar Tijd voor Max uitzending vorig jaar https://www.facebook.com/wijzijnMIND/videos/476292857356438/?mibextid=NEgBuUvoK5LuTetS
Coby van Zanten©
Nadat Stefan zijn vader Luuk door een depressie uit het leven stapte en hij zelf later ook kampte met beginnende psychische klachten, kwam hij in aanraking met stichting MIND. “Er zijn zoveel mensen die wel iemand kennen die dit mee heeft meegemaakt, denk ook aan een Burn-Out of stress door werk of verschillende andere oorzaken. Vooral in de coronatijd is het aantal hoger geworden. Ik loop eigenlijk mijn hele leven al, en juist door lopen ontspan je, of het nou hardlopen of wandelen is. Daardoor bedacht ik om de Blue Monday Run in samenwerking met Wij zijn MIND in Roden te organiseren", vertelt Stefan. “Om alles in mijn eentje te regelen lukt me niet meer, en daarvoor komt Janet Hamstra me dit jaar helpen. Ze biedt Onder de Linden dit jaar aan als start en finish, zodat iedereen warm onthaalt kan worden.” In 2020 deed Janet deed zelf ook mee aan de run. "Er liepen toen 80 mensen mee en we hopen, nu eindelijk weer dingen in groepsvorm georganiseerd mogen worden, op nog meer deelnemers." vertelt Janet, "Zo kun je bijvoorbeeld meelopen met je sportteam, als bedrijf, als vriendengroep, maar je kunt ook mee wandelen met je hond."
Wat is de bedoeling van de Run?
Iedereen mag meedoen, je kunt één of meerdere rondjes van 3 a 4 km wandelen of hardlopen. (route wordt nog bekend gemaakt) Je kunt je gratis aanmelden voor loopgroep Roden via Blue Monday Run Roden. Je maakt dan via MIND een actiepagina aan, die je kunt delen op je socials om mensen jou te laten sponsoren. Dit bedrag komt ten goede aan de stichting Mind, die zich inzet voor een psychisch gezonde samenleving. Iedereen die te maken heeft met psychisch leed moet kunnen rekenen op begrip, ondersteuning en goede zorg. En let op alle bedragen zijn welkom, groot of klein, dat maakt niet uit. Na aanmelding ontvang je een MIND Sport T-shirt, zodat je zichtbaar bent tijdens het lopen.
Hardlopen en wandelen is goed voor mentale gezondheid. En al helemaal als je daarmee donaties ophaalt voor stichting MIND. Ruim 40 procent van de Nederlanders krijgt ooit, direct of indirect, te maken met psychische klachten. Somberheid en depressie staan samen op nummer 2 in de top 3 van psychische klachten. Ieder mens kan psychisch kwetsbaar zijn... en dat heeft gevolgen voor iedereen in de omgeving en in de samenleving. Samen met jou willen we streven naar meer begrip en zetten we ons in voor een mentaal gezonde samenleving.
Daarnaast zijn we ook altijd op zoek naar sponsoren of vrijwilligers. Lijkt het je leuk om Stefan te helpen? Of heb je vragen mail dan naar wendel80@xs4all.nl
Dus geef je snel op voor deze prachtige run op maandag 16 januari 2023. Start en Finish vanaf Hotel Onder de Linden in Roden om 19:30 uur, alles onder een muzikaal onthaal. Dus ook leuk voor publiek om ze weer binnen te zien komen.
link naar Tijd voor Max uitzending vorig jaar https://www.facebook.com/wijzijnMIND/videos/476292857356438/?mibextid=NEgBuUvoK5LuTetS
Coby van Zanten©
.png)
.gif)
.gif)
