OldStars Boksen in Roden.
24.Oct.2021
Bewegen is voor iedereen gezond. Dat is algemeen bekend. Maar als we ouder worden, komt het nogal eens voor dat we steeds minder gaan bewegen, terwijl het juist dan van levensbelang is om fit te blijven!

 

Power Body Soul is daarom in samenwerking met het Nationaal Ouderenfonds en WiN gestart met OldStars Boksen in Roden. Een leuke, veilige en toegankelijke manier om gezond en fit te worden en blijven. Met de aangepaste spelvorm en begeleiding, leer je de techniek van het boksen en verbeter je je conditie, coördinatie, flexibiliteit en motoriek. Daarnaast is er aandacht voor valpreventie, wat ervoor zorgt dat je minder snel valt en je je automatisch op een veilige manier opvangt als het toch gebeurt. Ook als je ooit een blessure hebt opgelopen, kun je bij OldStars Boksen veilig starten met sporten. Inmiddels is er al een groep mannen en vrouwen tussen de 60 en 75 jaar, die wekelijks met veel plezier en enthousiasme aan het trainen zijn.

 

Op 27 oktober is er een officiële opening: om 10 uur is iedere 55-plusser van harte welkom om vrijblijvend te komen kijken of om mee te doen. Als je je nu inschrijft zijn de eerste 5 weken gratis!

Ook als je jonger bent, ben je natuurlijk van harte welkom! Power Body Soul combineert boksen, yoga, meditatie en ademhalingsoefeningen tot inspirerende lessen voor jong en oud. Kijk op www.powerbodysoul.nl voor het complete aanbod.

 

Voor vragen over OldStars Boksen bij Power Body Soul in Roden kunt u contact opnemen met Christéan de Weerd via contact@powerbodysoul.nl of bellen naar 06-24658723.

Locatie: Heerestraat 10, Roden ( ingang Dance Devotion)

 

Kom je ook langs op woensdag 27 oktober om 10 uur? Meld je dan aan via contact@powerbodysoul.nl. Dan zet ik alvast de koffie of thee voor je klaar!